🔥 O que é o Termogênico?

O termogênico é um suplemento que acelera o metabolismo e aumenta a queima de gordura corporal. Ele faz isso estimulando o corpo a produzir mais calor (termogênese), o que exige mais energia — e essa energia é retirada principalmente da gordura.

Ou seja: ele ajuda a emagrecer dando mais disposição e acelerando o metabolismo.

⚡ Como funciona?

O termogênico geralmente tem estimulantes, como:

• Cafeína: aumenta o foco, reduz a fadiga e acelera o metabolismo.

• Chá verde ou extrato de guaraná: naturais e também aceleram a queima de gordura.

• Pimenta (capsaicina): aumenta o calor interno e estimula a queima calórica.

• Ioimbina, sinefrina, gengibre e outros ingredientes também podem estar presentes.

Esses compostos ajudam o corpo a gastar mais calorias em repouso e durante o treino.

✅ Principais benefícios do Termogênico:

• Acelera o metabolismo

• Aumenta a queima de gordura corporal

• Dá mais energia e disposição para treinar

• Melhora o foco e a concentração

• Reduz a sensação de cansaço

• Pode ajudar no controle de apetite, dependendo da fórmula

⚠️ Cuidados ao usar:

• Pode causar insônia, agitação, tremores ou ansiedade, especialmente em pessoas sensíveis à cafeína

• Evite tomar à noite

• Pode aumentar a pressão arterial e a frequência cardíaca

• Não é indicado para gestantes, hipertensos ou pessoas com problemas cardíacos

• Deve ser associado a treino e dieta — não faz milagre sozinho

🕒 Como usar?

Normalmente, o termogênico é tomado em jejum pela manhã ou antes do treino. A dose varia de acordo com o produto, mas sempre comece com meia dose para testar a tolerância.
Hidrate-se bem, porque ele aumenta a sudorese.